kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký glykemický index
- ✓ Bohatá na vlákninu a nenasycené tuky
- ✓ Nízký obsah kalorií a cukrů
- ✗ Obsahuje trochu sodíku
- ✗ Lehce zpracováno restováním
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě?
kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kapusta kadeřavá restovaná na olivovém oleji a citronové šťávě má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →