krájená rajčata
Nízký GI
GL 2.5 na šálek (245 g) · GL 1 na 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
krájená rajčata má glykemický index 38 (Nízký). Jedna šálek (245 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #333281 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy krájená rajčata
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krájená rajčata je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polévková lžíce | 15 g | 0.2 |
| 1 šálek | 245 g | 2.5 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkem) | 2.6 g |
| Přirozené | 2.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krájená rajčata?
krájená rajčata má glykemický index 38 (Nízký). Jedna šálek (245 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je krájená rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krájená rajčata má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma krájená rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?
krájená rajčata má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem krájená rajčata v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte krájená rajčata v aplikaci Logi, s vaší porcí.
