Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený
Nízký GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený má glykemický index 25, nižší než běžný kuřecí řízek (50). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kuřecí řízek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 2.3 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah sacharidů a glykemická zátěž
- Dobrý obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
- Lehce zpracované
- Nižší hustota mikronutrientů než celé zeleniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený?
Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kuřecí řízek má nejnižší glykemickou zátěž?
Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem kuřecí řízek v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený v aplikaci Logi, s vaší porcí.
