kuřecí řízek
Nízký GI
GL 7 na 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
kuřecí řízek má glykemický index 50 (Nízký).
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kuřecí řízek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí řízek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0.3 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí řízek?
kuřecí řízek má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je kuřecí řízek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí řízek má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kuřecí řízek má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami kuřecí řízek v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kuřecí řízek obalený v květákové strouhance, pečený (1 na 100 g).
Zkontrolujte kuřecí řízek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
