Káva s mlékem bez cukru

Káva s mlékem bez cukru

GI 27 · NízkýGL 2.4 / šálek7/10

Nízký GI

27 GI

GL 2.4 na šálek (240 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Nízká glykemická zátěž
  • Zanedbatelná nutriční hustota

Káva s mlékem bez cukru má glykemický index 27 (Nízký). Jedna šálek (240 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Káva s mlékem bez cukruPokrm

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Káva s mlékem bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen
Porce
PorceGramyGL
1 šálek240 g2.4
1 standard mug240 g2.4

Nutriční hodnoty (na 100g)

22
Kalorie
2.2 g
Sacharidy
1.1 g
Bílkoviny
0.8 g
Tuky
na 100g
Kalorie22 kcal
Sacharidy2.2 g
Cukry (celkem)2.2 g
Přirozené2.2 g
Přidané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bílkoviny1.1 g
Tuky0.8 g
Nasycené0.5 g
Nenasycené0.3 g
Sodík20 mg

Stupeň zpracování

35%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Nízká glykemická zátěž
  • Bez přidaného cukru
  • Zanedbatelná nutriční hustota
  • Možnost zvýšení hladiny kortizolu

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Káva s mlékem bez cukru?

Káva s mlékem bez cukru má glykemický index 27 (Nízký). Jedna šálek (240 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Káva s mlékem bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Káva s mlékem bez cukru má nízký glykemický index (27), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Káva s mlékem bez cukru má nejnižší glykemickou zátěž?

Káva s mlékem bez cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Káva s mlékem bez cukru v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Káva s mlékem bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.