krůtí pastrami
GI 5 · NízkýGL 1 / 100 g5/10
Nízký GI
5 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 5/10
- zdroj libových bílkovin
- vysoký obsah sodíku
krůtí pastrami má glykemický index 5 (Nízký).
Aktualizováno 31. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krůtí pastrami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
2 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- zdroj libových bílkovin
- nižší obsah tuku než červené maso
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- zpracovaný masný výrobek
- obsahuje přidané cukry a konzervanty
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krůtí pastrami?
krůtí pastrami má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je krůtí pastrami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krůtí pastrami má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak krůtí pastrami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krůtí pastrami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte krůtí pastrami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
