Krůtí šunka plátky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoká hustota bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Krůtí šunka plátky má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 28. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Krůtí šunka plátky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krůtí šunka plátky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.8 g |
| Sodík | 950 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoká hustota bílkovin
- Nízký glykemický dopad
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra-zpracovaná povaha
- Obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krůtí šunka plátky?
Krůtí šunka plátky má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Krůtí šunka plátky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krůtí šunka plátky má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Krůtí šunka plátky má nejnižší glykemickou zátěž?
Krůtí šunka plátky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Krůtí šunka plátky v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Krůtí šunka plátky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
