أطعمة خالية من سمسم
9,074 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على السمسم: لا طحينة، زيت سمسم أو بذور سمسم. السمسم مكون مخفي شائع في الخبز، الحمص والتتبيلات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
قشرة الحلوى مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 76 / 100 جم 1/10 
نكهة التوت الأزرق مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 76 / 100 جم 1/10 
نكهة الليمون الصناعية مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 76 / 100 جم 1/10 
نشا الذرة مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 76.8 / 100 جم 1/10 
بودرة جيلي الفواكه مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 77 / 100 جم 1/10 
بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 77 / 100 جم 1/10 
حلوى بنكهة الأعشاب مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 77 / 100 جم 1/10 
عجينة البراوني مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 77 / 100 جم 1/10 
مركز رغوي مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 77 / 100 جم 1/10 مزيج البودينغ مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 77 / 100 جم 1/10 
منكّه البسكويت مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 77 / 100 جم 1/10 
أرومات مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 78 / 100 جم 1/10 
النشاء مؤشر جلايسيمي مرتفع 90 GL 78 / 100 جم 1/10 
شراب الأرز مؤشر جلايسيمي مرتفع 98 GL 78 / 100 جم 1/10 
شراب الشعير الأرز مؤشر جلايسيمي مرتفع 98 GL 78 / 100 جم 1/10 
عصا الحلوى مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 78 / 100 جم 1/10 
شراب الأرز البني مؤشر جلايسيمي مرتفع 98 GL 79 / 100 جم 1/10 
مستخلص الشعير مؤشر جلايسيمي مرتفع 105 GL 79 / 100 جم 1/10 
قاعدة مسحوق بنكهة استوائية مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 80 / 100 جم 1/10 مزيج الكربوهيدرات مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 80 / 100 جم 2/10 
مسحوق عصير الليمون مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 80 / 100 جم 1/10 
منكّه الكوكيز والكريمة مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 80 / 100 جم 1/10 
نكهة التوت العليق مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 80 / 100 جم 1/10 نكهة فاكهة العاطفة مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 80 / 100 جم 1/10 
تزيين وردي مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 81 / 100 جم 1/10 
سكر الجاجري مؤشر جلايسيمي مرتفع 84 GL 81 / 100 جم 2/10 
سكر الجليز مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 81 / 100 جم 1/10 
فانيليا لاسكا مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 81 / 100 جم 1/10 
نكهة الموز مؤشر جلايسيمي مرتفع 90 GL 81 / 100 جم 1/10 
جاغري مؤشر جلايسيمي مرتفع 84 GL 82 / 100 جم 2/10 
شراب الشعير مؤشر جلايسيمي مرتفع 105 GL 82 / 100 جم 1/10 رشات الحلويات مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 83 / 100 جم 1/10 طلاء سكري مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 83 / 100 جم 1/10 طلاء سكري أبيض مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 83 / 100 جم 1/10 نكهة البرتقال الطبيعية مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 83 / 100 جم 1/10 
نشا الأرز مؤشر جلايسيمي مرتفع 95 GL 84 / 100 جم 1/10 
الجلسرين مؤشر جلايسيمي مرتفع 85 GL 85 / 100 جم 1/10 طبقة كيك المارينج مؤشر جلايسيمي مرتفع 95 GL 85 / 100 جم 1/10 
ميرينغ مؤشر جلايسيمي مرتفع 95 GL 85 / 100 جم 1.5/10 حلوى صلبة مؤشر جلايسيمي مرتفع 90 GL 88 / 100 جم 1/10 
عصا الحلوى مؤشر جلايسيمي مرتفع 90 GL 88 / 100 جم 1/10 
منكّه الشعير مؤشر جلايسيمي مرتفع 105 GL 89 / 100 جم 1/10 قرص سكري أبيض مؤشر جلايسيمي مرتفع 95 GL 92 / 100 جم 1/10 
بريق صالح للأكل مؤشر جلايسيمي مرتفع 95 GL 93 / 100 جم 1/10 
أقراص الجلوكوز بنكهة الفواكه مؤشر جلايسيمي مرتفع 100 GL 95 / 100 جم 1/10 سكر بودرة مؤشر جلايسيمي مرتفع 95 GL 95 / 100 جم 1/10 
مالتوديكسترين مؤشر جلايسيمي مرتفع 105 GL 99 / 100 جم 1/10 
الكربوهيدرات مؤشر جلايسيمي مرتفع 100 GL 100 / 100 جم 1/10 
آيولي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
آيولي بالثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
أجنحة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أجنحة الدجاج بالثوم والبارميزان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
أجنحة الدجاج بصلصة الليمون والفلفل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
أجنحة دجاج بتتبيلة لويزيانا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 أجنحة دجاج مسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 أجنحة دجاج مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 أجنحة دجاج مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 أجنحة دجاج مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أجنحة دجاج مقلية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
أحادي وثنائي الجليسريدات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 أحاديات الجليسريد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
أحشاء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
أحشاء الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
أحشاء الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 أحمر ٤٠ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
أخطبوط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أخطبوط صغير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 أخطبوط مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
أخطبوط مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أرجل السلطعون المطهوة على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
أرجل الضفادع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
أرنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 أرنب مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 أزرق لامع إف سي إف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
أزهار الزيزفون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
أسماك المياه العذبة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 أسياخ الجمبري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أسياخ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
أسياخ الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أسيتات الصوديوم الثنائية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
أسيتات فيتامين هـ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أسيسولفام البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 أصابع جبنة الموزاريلا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أصبع جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أصفر الغروب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
أضلاع قصيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 أعشاب الصلصة الخضراء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أفخاذ الدجاج الصغيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
أقدام الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
ألوان صناعية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ألياف الأكاسيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 ألياف الخيزران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ألياف الشوفان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ألياف القمح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ألياف نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
أمعاء الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 أمعاء الدجاج المشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 أمعاء طبيعية للنقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
أمينو سائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
