أعشاب الصلصة الخضراء
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- حمل جلايسيمي منخفض جداً
- كثافة عالية من السعرات الحرارية بسبب الزيوت المضافة
أعشاب الصلصة الخضراء لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 10/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم يوفر نكهة قوية للغاية مع سعرات حرارية شبه معدومة وبدون دهون مضافة، مما يجعله مثالياً لإدارة حساسية الأنسولين.
أعشاب طازجة مفرومة مع قشر الليمون أو الليمون الحامض - GL 1 لكل 100 جم يستبدل الدهون المصنعة بالألياف والدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو، مما يدعم استقرار سكر الدم بشكل أفضل.
صلصة الأفوكادو والطماطم الخضراء بالأعشاب والليمون قليلة الملح
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أعشاب الصلصة الخضراء هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
220
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
22 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.7 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 19 g |
| صوديوم | 15 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض جداً
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- كثافة عالية من السعرات الحرارية بسبب الزيوت المضافة
- احتمالية احتواء الأنواع الجاهزة على زيوت نباتية منخفضة الجودة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أعشاب الصلصة الخضراء؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ أعشاب الصلصة الخضراء بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل أعشاب الصلصة الخضراء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ أعشاب الصلصة الخضراء. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من أعشاب الصلصة الخضراء في تطبيق Logi، مع حصتك.
