منكّه البسكويت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه البسكويت 85، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 77 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل منكّه البسكويت المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب منكّه البسكويت ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خلوه من الدهون المشبعة
- ✓ انخفاض محتوى الصوديوم
- ✗ عبء سكري مرتفع جدًا
- ✗ محتوى سكر مرتفع جدًا
- ✗ يفتقر إلى الألياف والعناصر الغذائية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 90g |
| السكريات (الإجمالي) | 85g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 80g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه البسكويت؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه البسكويت 85، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 77 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل منكّه البسكويت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك منكّه البسكويت مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (85). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر منكّه البسكويت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ منكّه البسكويت 77 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←