أصبع جبن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
أصبع جبن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال أصبع جبن
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أصبع جبن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
300
سعرات حرارية
2.5 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
22 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 300 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين
- تأثير منخفض للغاية على مؤشر نسبة السكر في الدم
- حد أدنى من السكريات المضافة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- مستويات مفرطة من الصوديوم
- نقص في الألياف الغذائية
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أصبع جبن؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ أصبع جبن بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل أصبع جبن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ أصبع جبن. مع 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من أصبع جبن له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال أصبع جبن في هذه القاعدة، أصابع الجبن المقرمشة له أقل عبء جلايسيمي (11 لكل 100 جم).
تحقق من أصبع جبن في تطبيق Logi، مع حصتك.
