حلوى بنكهة الأعشاب
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 92.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 77 لكل 100 جم
- قليلة الصوديوم
- عبء سكري مرتفع جداً
حلوى بنكهة الأعشاب له مؤشر جلايسيمي 80، مماثل لـ حلويات العادي (80). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 92.4.
تم التحديث في 17/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 4.3 لكل 100 جم They contain significantly less sugar and a lower glycemic load, making them much better for blood sugar management.
حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر - GL 28 لكل 100 جم They provide natural sweetness with some fiber and no added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
جذر العرقسوس المجفف
أشكال حلويات
- GI 80 · GL 72 لكل 100 جم
حلويات - GI 5 · GL 4.3 لكل 100 جم sugar freeherbal حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر
- حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفرGI 20 · GL 12 لكل 100 جم العلامة التجارية: russell_stoversugar free
- حلوى النعناع بالشوكولاتة الخالية من السكرGI 20 · GL 15 لكل 100 جم sugar freemint
- حلوى عالية البروتينGI 45 · GL 16 لكل 100 جم high protein
- GI 45 · GL 20 لكل 100 جم chocolateroche
شوكولاتة روشيه - GI 65 · GL 39 لكل 100 جم michalki
ميخالكي - +6 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى بنكهة الأعشاب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 390 kcal |
| كربوهيدرات | 97 g |
| السكريات (الإجمالي) | 70 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 65 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- قليلة الصوديوم
- خالية من الدهون
- عبء سكري مرتفع جداً
- محتوى مرتفع للغاية من السكر المضاف
- لا تحتوي على ألياف أو بروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى بنكهة الأعشاب؟
حلوى بنكهة الأعشاب له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 92.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 77.
هل حلوى بنكهة الأعشاب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
حلوى بنكهة الأعشاب له مؤشر جلايسيمي مرتفع (80) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر.
أي شكل من حلويات له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حلويات في هذه القاعدة، حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر له أقل عبء جلايسيمي (4.3 لكل 100 جم).
تحقق من حلوى بنكهة الأعشاب في تطبيق Logi، مع حصتك.
