مالتوديكسترين
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مالتوديكسترين 105، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 99 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مالتوديكسترين المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب مالتوديكسترين ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالي من الدهون
- ✓ منخفض الصوديوم
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفع جداً
- ✗ لا يحتوي على ألياف أو بروتين
- ✗ معالج بشكل كبير
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 95g |
| السكريات (الإجمالي) | 7g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 7g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مالتوديكسترين؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مالتوديكسترين 105، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 99 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل مالتوديكسترين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مالتوديكسترين مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (105). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مالتوديكسترين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مالتوديكسترين 99 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←