بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه 85، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 77 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ محتوى منخفض من الصوديوم
- ✗ عبء سكري مرتفع جداً
- ✗ محتوى مرتفع جداً من السكر المضاف
- ✗ كمية قليلة جداً من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 90g |
| السكريات (الإجمالي) | 70g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 65g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 0.2g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه 85، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 77 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (85). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بودرة كيسيل فورية بنكهة الفواكه 77 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←