نكهة البرتقال الطبيعية
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 83 لكل 100 جم
- سعرات حرارية منخفضة جداً
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
نكهة البرتقال الطبيعية له مؤشر جلايسيمي قدره 85 (مرتفع).
تم التحديث في 20/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 5 لكل 100 جم توفر قشور البرتقال نكهة البرتقال المركزة مع تأثير جلايسيمي ضئيل (حمل جلايسيمي 5) مقارنة بالمنتج الأصلي عالي السكر.
قشر البرتقال - GL 3 لكل 100 جم يقدم مستخلص البرتقال غير المحلى نكهة برتقال قوية دون التسبب في ارتفاع نسبة السكر، مما يؤدي إلى حمل جلايسيمي منخفض جداً يبلغ 3.
مستخلص البرتقال الطبيعي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نكهة البرتقال الطبيعية هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 390 kcal |
| كربوهيدرات | 98 g |
| السكريات (الإجمالي) | 98 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 98 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- سعرات حرارية منخفضة جداً
- بدون سكريات مضافة
- معالجة بسيطة
- لا يحتوي على ألياف أو بروتين
- يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن
- في الغالب نكهة فقط بدون قيمة غذائية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نكهة البرتقال الطبيعية؟
نكهة البرتقال الطبيعية له مؤشر جلايسيمي 85 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 83 لكل 100 جم.
هل نكهة البرتقال الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
نكهة البرتقال الطبيعية له مؤشر جلايسيمي مرتفع (85) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو قشر البرتقال.
كيف يؤثر نكهة البرتقال الطبيعية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نكهة البرتقال الطبيعية 83 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من نكهة البرتقال الطبيعية في تطبيق Logi، مع حصتك.
