GL 80 لكل 100 جم
نكهة فاكهة العاطفة له مؤشر جلايسيمي قدره 85 (مرتفع).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
نكهة فاكهة العاطفة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
متابعة على الويب
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 95 g |
| السكريات (الإجمالي) | 90 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 85 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
نكهة فاكهة العاطفة له مؤشر جلايسيمي 85 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 80 لكل 100 جم.
نكهة فاكهة العاطفة له مؤشر جلايسيمي مرتفع (85) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو نكهة فاكهة العاطفة محلاة بالستيفيا أو فاكهة الراهب.
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نكهة فاكهة العاطفة 80 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من نكهة فاكهة العاطفة في تطبيق Logi، مع حصتك.
PDF مجاني — 3 صفحات
مفكّرة طعامك الأسبوعية
سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.
بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.