ألياف نباتية
لا يوجد مؤشر جلايسيمي10/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
95 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 10/10
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
ألياف نباتية لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 95 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 17/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ألياف نباتية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
2
سعرات حرارية
95 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 2 kcal |
| كربوهيدرات | 95 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 95 g |
| قابلة للذوبان | 30 g |
| غير قابلة للذوبان | 65 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ألياف نباتية؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ ألياف نباتية بعد. يحتوي على 95 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل ألياف نباتية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ ألياف نباتية. مع 95 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من ألياف نباتية في تطبيق Logi، مع حصتك.
