مركز رغوي
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 92.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 77 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالي جداً من السكر
مركز رغوي له مؤشر جلايسيمي 85، أعلى من حلويات العادي (80). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 92.4.
تم التحديث في 13/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال حلويات
- GI 80 · GL 72 لكل 100 جم
حلويات - GI 5 · GL 4.3 لكل 100 جم sugar freeherbal
حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر - حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفرGI 20 · GL 12 لكل 100 جم العلامة التجارية: russell_stoversugar free
- حلوى النعناع بالشوكولاتة الخالية من السكرGI 20 · GL 15 لكل 100 جم sugar freemint
- حلوى عالية البروتينGI 45 · GL 16 لكل 100 جم high protein
- GI 45 · GL 20 لكل 100 جم chocolateroche
شوكولاتة روشيه - GI 65 · GL 39 لكل 100 جم michalki
ميخالكي - +6 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مركز رغوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 90 g |
| السكريات (الإجمالي) | 85 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 80 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- يكاد لا يحتوي على دهون مشبعة
- محتوى عالي جداً من السكر
- معالج بشكل مفرط
- مؤشر وحمل سكري مرتفعان
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مركز رغوي؟
مركز رغوي له مؤشر جلايسيمي 85 (مرتفع). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 92.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 77.
هل مركز رغوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مركز رغوي له مؤشر جلايسيمي مرتفع (85) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو جيلي الفواكه.
أي شكل من حلويات له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حلويات في هذه القاعدة، حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر له أقل عبء جلايسيمي (4.3 لكل 100 جم).
تحقق من مركز رغوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
