أرجل السلطعون المطهوة على البخار

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 8/10

محتوى عالٍ من البروتين
محتوى عالٍ من الصوديوم

أرجل السلطعون المطهوة على البخار لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

تم التحديث في 16‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

أرجل السلطعون المطهوة على البخار هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

سعرات حرارية

0.6 g

كربوهيدرات

19 g

بروتين

1.5 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	97 kcal
كربوهيدرات	0.6 g
السكريات (الإجمالي)	0 g
طبيعية	0 g
مضافة	0 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	19 g
دهون	1.5 g
مشبعة	0.2 g
غير مشبعة	1.3 g
صوديوم	911 mg