قرص سكري أبيض
GI 95 · مرتفعGL 92 / 100 جم1/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
95 GI
GL 92 لكل 100 جم
درجة Logi 1/10
- محتوى دهون منخفض
- محتوى سكري مرتفع للغاية
قرص سكري أبيض له مؤشر جلايسيمي قدره 95 (مرتفع).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قرص سكري أبيض هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
390
سعرات حرارية
97 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 390 kcal |
| كربوهيدرات | 97 g |
| السكريات (الإجمالي) | 95 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 95 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى دهون منخفض
- خالٍ من الكوليسترول
- محتوى سكري مرتفع للغاية
- فائق المعالجة
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع جداً
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قرص سكري أبيض؟
قرص سكري أبيض له مؤشر جلايسيمي 95 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 92 لكل 100 جم.
هل قرص سكري أبيض مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قرص سكري أبيض مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (95). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر قرص سكري أبيض على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ قرص سكري أبيض 92 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من قرص سكري أبيض في تطبيق Logi، مع حصتك.
