不含 花生 的食物

6,633 種食物

未列花生或花生衍生成分的食物，包括花生油及花生醬。堅果為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

和牛牛排 — 5/10 咖啡因 — 6/10 咖啡粉 — 6/10 咖啡萃取物 — 8.5/10 咖啡香氣 — 4/10 哈爾澤起司 — 8/10 哈瓦提起司 — 4/10 哈羅米起司 — 6/10 啤酒火腿 — 4/10 啤酒花萃取物 — 7.5/10 喜馬拉雅玫瑰鹽 — 4/10 單一麥芽威士忌 — 2/10 單甘油酯與雙甘油酯 — 2/10 噴霧油 — 4/10 四川花椒油（輕度，香料多，油少） — 4/10 固化劑 — 1/10 圖林根烤香腸 — 4/10 土耳其烤肉 — 4/10 埃丹起司 — 6/10 培根 — 3/10 培根塊 — 3/10 培根條 — 3/10 培根片 — 3/10 培根碎片 — 3/10 培根碎片 — 2/10 培根起司捲 — 4/10 基爾巴薩香腸 — 3/10 基耶尔采美乃滋 — 3.5/10 堅果醬 — 8/10 塞拉諾火腿 — 5/10 多元不飽和脂肪 — 6/10 多樣種子 — 8/10 多種維生素與礦物質補充劑 — 6/10 多酚脫咖啡因綠茶 — 8/10 大理石起司 — 5/10 大西洋鮭魚 — 8/10 大西洋鮭魚（生） — 8/10 大西洋鯡魚 — 8/10 大西洋鯡魚（生） — 9/10 大西洋鱈魚 — 9/10 大豆卵磷脂 — 3/10 大豆油 — 3/10 大麻奶（無糖） — 8/10 大麻籽油煙彈 — 2/10 大麻萃取物 — 2/10 天然水蜜桃香白茶（無糖） — 10/10 天然海鹽 — 4/10 天然無咖啡因草本冰茶（無糖） — 10/10 天然與人工香料混合 — 2/10 天然萊姆香料 — 7/10 天然電解質草本茶 — 10/10 天然風味水（無添加糖） — 10/10 天然食用色素 — 4/10 天然香腸腸衣 — 6/10 天然香草萃取液（極少添加糖） — 6/10 太平洋沙丁魚 — 8.5/10 奇穆丘里醬 — 8/10 奇美起司 — 6/10 奇蹟鞭打醬 — 2/10 奎寧 — 3/10 奧斯次派克起司 — 5/10 女神醬 — 4/10 奶油 — 5/10 奶油南瓜籽 — 8/10 奶油咖啡 — 7/10 奶油堅果醬塗層（無糖，無添加糖） — 8/10 奶油或油 — 4/10 奶油抹醬 — 4/10 奶油沙拉醬 — 3/10 奶油沾醬 — 4/10 奶油炒麵糊 — 3/10 奶油粉 — 2/10 奶油肉汁 — 4/10 奶油起司份量 — 4/10 奶油起司抹醬 — 5/10 奶油醬 — 4/10 奶油醬豬肉 — 4/10 奶油青醬 — 5/10 奶油風味配料 — 1/10 奶油香草醬 — 4/10 威士忌 — 1/10 威士忌 — 1/10 威士忌加冰 — 3/10 孔泰起司 — 6/10 孕期維他命 — 3/10 孜然籽 — 9/10 孜然籽 — 8/10 孜然薑黃香菜混合香料 — 9/10 安地列斯香腸 — 3/10 安杜伊香腸 — 3/10 家禽冷切肉 — 4/10 家禽沙拉米 — 3/10 家禽肉 — 9/10 家禽脂肪 — 3/10 家禽香腸 — 5.5/10 富含Omega-3的雞蛋 — 9/10 富埃特香腸 — 3/10 富埃特香腸 — 3/10 寶貝貝爾起司 — 5/10 小型家禽香腸 — 4/10
Food diary cheat sheet

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