阿佩羅
GI 60 · 中GL 39 / 杯1/10
中 GI
60 GI
每 杯 (260 g) GL 39 · 每 100 g GL 15
Logi 分數 1/10
阿佩羅 的升糖指數為 60（中）。 一份 杯 (260 g) 增加升糖負荷 39。
已更新 2026年10月2日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
180
卡路里
25 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 25 g |
| 糖分（總計） | 24 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 24 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
95%
高度加工
過敏原
含有: 亞硫酸鹽
常見問題
阿佩羅的升糖指數是多少？
阿佩羅 的升糖指數為 60（中）。一份 杯 (260 g) 的升糖負荷為 39；每 100 g 為 15。
阿佩羅適合胰島素阻抗患者嗎？
阿佩羅升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
阿佩羅如何影響血糖？
阿佩羅每100g升糖負荷為15，對血糖有中等影響。
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