不含 芹菜 的食物
10,829 種食物
未列芹菜或芹菜根的食物，包括芹菜鹽及芹菜籽。芹菜常見於高湯、湯品及香料混合物中。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。
僅列出已完成過敏原評估的食物。
依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。
乳酸發酵小番茄 低 GI 20 GL 0.7 / 100 g 9/10 
罐裝香腸 低 GI 28 GL 0.7 / 100 g 3.5/10 
蒔蘿 低 GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 
啤酒花嫩芽 低 GI 5 GL 0.8 / 100 g 10/10 
氣炸綠花椰菜 低 GI 10 GL 0.8 / 100 g 9/10 炸菠菜 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 8/10 
抱子甘藍 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 10/10 
蒸花椰菜 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 自製醃蘿蔔 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 7/10 乾燥銀杏葉 低 GI 10 GL 0.8 / 100 g 8/10 卡布里雞胸肉 低 GI 30 GL 0.8 / 100 g 8.4/10 
松露 低 GI 10 GL 0.8 / 100 g 9/10 
血橙白醬 低 GI 10 GL 0.8 / 100 g 3/10 
黑松露 低 GI 10 GL 0.8 / 100 g 9/10 
黃甜椒 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 
醬油 低 GI 20 GL 0.8 / 100 g 4/10 
朝鮮薊心 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 
櫻桃番茄 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 
炒嫩高麗菜 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 9/10 炸花椰菜 低 GI 15 GL 0.8 / 100 g 6/10 
瑪麥醬 低 GI 5 GL 0.8 / 100 g 4/10 Nuuri 醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 
全脂凝乳 低 GI 30 GL 0.9 / 100 g 7/10 奶油乳酪義式辣香腸抹醬 低 GI 20 GL 0.9 / 100 g 4.8/10 
奶油香草醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 4/10 
杏仁粉與奇亞籽 低 GI 5 GL 0.9 / 100 g 9/10 
橄欖醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 7/10 
沙威瑪醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 4/10 
熱那亞青醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 5/10 甜椒 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 9.7/10 
綠女神醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 5/10 
羅勒青醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 6/10 
蒜味帕瑪森醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 豬肉肉汁 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 
起司醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 
鄉村起司三角形 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 5/10 酪乳醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 雪莉烹飪酒 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 2/10 
雷夢拉醬 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 3/10 
青醬醬料 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 6/10 
炸洋蔥 低 GI 15 GL 0.9 / 100 g 4/10 
全大豆 低 GI 16 GL 0.9 / 100 g 8/10 高蛋白低脂牛奶 低 GI 39 GL 0.9 / 100 g 8/10 
波蘭白乳酪 低 GI 27 GL 0.9 / 100 g 8/10 烤花椰菜 低 GI 10 GL 0.9 / 100 g 9.5/10 
炸甜椒 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Actimel 0% 糖 低 GI 30 GL 1 / 100 g 5/10 Agar suszony 低 GI 13 GL 1 / 100 g 9/10 Ajran 2,2% 低 GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
chicken ragù 低 GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Eru葉 低 GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Eucheuma seaweed 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Falun sausage 低 GI 20 GL 1 / 100 g 3/10 Friariello 辣椒 低 GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Grünkohlblatt püriert 低 GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Körözött 起司抹醬 低 GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Krakus紅菜湯 低 GI 30 GL 1 / 100 g 6.5/10 Lakanto syrup 低 GI 3 GL 1 / 100 g 6/10 Lettuce in sour cream 低 GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
MCT油粉 低 GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 
Olipop 古德溫醫生蘇打（罐裝） 低 GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 Premier Protein 高蛋白飲品 (香草口味) 低 GI 30 GL 1 / 100 g 5/10 
Premier蛋白質奶昔焦糖味 低 GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Premier蛋白飲料 低 GI 30 GL 1 / 100 g 4/10 Puntarelle 低 GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Queijo fresco 低 GI 27 GL 1 / 100 g 7/10 Quest Protein Milkshake Strawberry 低 GI 35 GL 1 / 100 g 5/10 
Raita 印度優格沙拉 低 GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Skyr大蒜優格醬 低 GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 Sojade Skyr 低 GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Sol kadhi 低 GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Volvic 檸檬青檸水 中 GI 65 GL 1 / 100 g 4/10 vuna 低 GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 깍두기 (Kkakdugi) 低 GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
三倍水稀釋橙汁 低 GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
上海青江菜 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 九層塔豆腐 低 GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
乳清乳酪與杏仁奶油香草混合物 低 GI 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
乳菇 低 GI 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 乳薊 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
乾燥岩薔薇葉 低 GI 5 GL 1 / 100 g 10/10 
乾燥海苔 低 GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
乾燥混合香草（羅勒、牛至、百里香） 低 GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 乾燥瑪黛茶葉 低 GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
乾燥芋頭葉 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
乾豆皮 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 乾鱈魚湯 低 GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
亞洲沙拉混合 低 GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 亞洲風味涼拌黃瓜 低 GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
亞麻籽奶 低 GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
人參萃取物 低 GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 仙人掌果萃取物 低 GI 7 GL 1 / 100 g 8/10 以甜菊糖或羅漢果甜味劑調味的百香果香料 低 GI 5 GL 1 / 100 g 5/10 以甜菊糖或赤藻糖醇甜味的拉差香甜辣椒醬 低 GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
以赤蘚糖醇輕煮的草莓 低 GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 以香草和醋調味的切碎新鮮黃瓜 低 GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 低卡大蒜醬 低 GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 低碳水化合物巧克力布丁 低 GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
低碳水花椰菜飯普拉奧配黃豆 低 GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
低脂優格製作的香草小黃瓜拉布奈 低 GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
