Actimel 0% 糖

Actimel 0% 糖 的升糖指數為 30（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

GI 30 · 低GL 1 / 100 g5/10

低 GI

30 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 5/10

Actimel 0% 糖的升糖指數為 30（低）。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Actimel 0% 糖是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

3.5 g

碳水化合物

2.8 g

蛋白質

0.1 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

為什麼是這個評分？

Actimel 0% 糖的升糖指數是多少？

Actimel 0% 糖的升糖指數為 30（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

Actimel 0% 糖適合胰島素阻抗患者嗎？

Actimel 0% 糖升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。

Actimel 0% 糖如何影響血糖？

Actimel 0% 糖每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

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