血橙白醬
GI 10 · 低GL 0.1 / 湯匙3/10
低 GI
10 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.1 · 每 100 g GL 0.8
Logi 分數 3/10
- 含有血橙的維生素C
- 高飽和脂肪
血橙白醬 的升糖指數為 10（低）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.1。
已更新 2025年12月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
350
卡路里
8 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
36 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 6 g |
| 天然 | 6 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 36 g |
| 飽和 | 23 g |
| 不飽和 | 13 g |
| 鈉 | 180 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有血橙的維生素C
- 濃郁的風味提升菜餚
- 高飽和脂肪
- 高熱量密度
- 中等鈉含量
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
血橙白醬的升糖指數是多少？
血橙白醬 的升糖指數為 10（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.1；每 100 g 為 0.8。
血橙白醬適合胰島素阻抗患者嗎？
血橙白醬升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
血橙白醬如何影響血糖？
血橙白醬每100g升糖負荷為0.8，對血糖有極低影響。
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