Premier蛋白質奶昔焦糖味
GI 30 · 低
GL 1 · 低
Score 8/10
Premier蛋白質奶昔焦糖味的升糖指數為30，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為1，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，Premier蛋白質奶昔焦糖味的升糖指數屬於最低之列。
Premier蛋白質奶昔焦糖味適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 30
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 1
低 GL
對血糖影響極小
69
卡路里
3.2g
碳水化合物
8.8g
蛋白質
1.5g
脂肪
Logi 評分: 8/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖負荷
- ✓ 高蛋白質含量
- ✓ 低添加糖
- ✗ 高度加工
- ✗ 含有人工成分
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 69 kcal |
| 碳水化合物 | 3.2g |
| 糖分（總計） | 1g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0.5g |
| 膳食纖維 | 0.5g |
| 可溶性 | 0.2g |
| 不可溶性 | 0.3g |
| 蛋白質 | 8.8g |
| 脂肪 | 1.5g |
| 飽和 | 0.5g |
| 不飽和 | 1g |
| 鈉 | 160mg |
常見問題
Premier蛋白質奶昔焦糖味的升糖指數是多少？
Premier蛋白質奶昔焦糖味的升糖指數為30，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為1，對血糖的影響極低。
Premier蛋白質奶昔焦糖味適合胰島素阻抗患者嗎？
Premier蛋白質奶昔焦糖味升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。
Premier蛋白質奶昔焦糖味如何影響血糖？
Premier蛋白質奶昔焦糖味每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。