Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品
GI 35 · 低GL 2 / 100 g4/10
低 GI
35 GI
每 100 g GL 2
Logi 分數 4/10
- 高蛋白質含量
- 超加工食品
Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品 的升糖指數為 35，與原味 高蛋白蛋白飲（10克）（35）相同。
已更新 2026年5月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
高蛋白蛋白飲（10克） 的形式
- GI 35 · 每 100 g GL 1.4
高蛋白蛋白飲（10克） - GI 20 · 每 100 g GL 0.3 品牌：muscle_milksugar free
肌肉牛奶零糖蛋白質奶昔 - Premier Protein 高蛋白飲品 (香草口味)GI 30 · 每 100 g GL 1 品牌：premier_protein
- GI 30 · 每 100 g GL 1 品牌：premier_proteincaramel
Premier蛋白質奶昔焦糖味 - GI 35 · 每 100 g GL 2 品牌：oikoschocolate
Oikos 巧克力蛋白飲 - 咖啡拿鐵蛋白飲GI 35 · 每 100 g GL 2 coffee
- GI 35 · 每 100 g GL 2 chocolate品牌：vital_proteins
巧克力蛋白質奶昔 - 另有 +4 種
Logi · 管理胰島素阻抗
透過更聰明的飲食選擇降低血糖
Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。
營養成分 (每100克)
62
卡路里
5.3 g
碳水化合物
6.7 g
蛋白質
1.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 62 kcal |
| 碳水化合物 | 5.3 g |
| 糖分（總計） | 4.7 g |
| 天然 | 1.2 g |
| 添加 | 3.5 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 6.7 g |
| 脂肪 | 1.3 g |
| 飽和 | 0.7 g |
| 不飽和 | 0.6 g |
| 鈉 | 60 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 低脂
- 添加維生素與礦物質
- 超加工食品
- 含有添加糖
- 膳食纖維含量低
常見問題
Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品的升糖指數是多少？
Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 2。
Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品適合胰島素阻抗患者嗎？
Fairlife Core Power 香草高蛋白飲品升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 高蛋白蛋白飲（10克） 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 高蛋白蛋白飲（10克） 以 肌肉牛奶零糖蛋白質奶昔 的升糖負荷最低（每 100 g 0.3）。
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