熱那亞青醬

熱那亞青醬

無升糖指數5/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 6 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
  • High unsaturated fat content
  • High sodium content

熱那亞青醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月21日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

熱那亞青醬 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

熱那亞青醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

470
卡路里
6 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
47 g
脂肪
每100克
卡路里470 kcal
碳水化合物6 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維2 g
可溶性0.7 g
不可溶性1.3 g
蛋白質5 g
脂肪47 g
飽和7 g
不飽和39 g
900 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • High unsaturated fat content
  • Contains antioxidants from basil and olive oil
  • High sodium content
  • High calorie density
  • Contains saturated fat from cheese

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

熱那亞青醬的升糖指數是多少?

熱那亞青醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

熱那亞青醬適合胰島素阻抗患者嗎?

熱那亞青醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 熱那亞青醬,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。