Volvic 檸檬青檸水

Volvic 檸檬青檸水 的升糖指數為 65（中）。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 1.5；每 100 g 為 1。

GI 65 · 中GL 1.5 / 杯4/10

中 GI

65 GI

每常見杯 (150 g) GL 1.5 · 每 100 g GL 1

Logi 分數 4/10

Volvic 檸檬青檸水的升糖指數為 65（中）。一份常見杯 (150 g) 增加升糖負荷 1.5。

已更新 2026年3月15日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

Volvic 檸檬青檸水是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

2 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

Volvic 檸檬青檸水的升糖指數是多少？

Volvic 檸檬青檸水的升糖指數為 65（中）。一份常見杯 (150 g) 的升糖負荷為 1.5；每 100 g 為 1。

Volvic 檸檬青檸水適合胰島素阻抗患者嗎？

Volvic 檸檬青檸水升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。

Volvic 檸檬青檸水如何影響血糖？

Volvic 檸檬青檸水每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

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