奶油乳酪義式辣香腸抹醬
GI 20 · 低GL 0.9 / 100 g4.8/10
低 GI
20 GI
每 100 g GL 0.9
Logi 分數 4.8/10
- 碳水化合物和升糖負荷低
- 飽和脂肪含量高
奶油乳酪義式辣香腸抹醬 的升糖指數為 20（低）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
340
卡路里
4.5 g
碳水化合物
12.5 g
蛋白質
31 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 340 kcal |
| 碳水化合物 | 4.5 g |
| 糖分（總計） | 3.2 g |
| 天然 | 2.7 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 12.5 g |
| 脂肪 | 31 g |
| 飽和 | 15.5 g |
| 不飽和 | 15.5 g |
| 鈉 | 980 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 碳水化合物和升糖負荷低
- 提供蛋白質
- 含有一些來自奶油乳酪的鈣
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量高
- 高度加工且膳食纖維含量極低
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
奶油乳酪義式辣香腸抹醬的升糖指數是多少？
奶油乳酪義式辣香腸抹醬 的升糖指數為 20（低），每 100 g 升糖負荷為 0.9。
奶油乳酪義式辣香腸抹醬適合胰島素阻抗患者嗎？
奶油乳酪義式辣香腸抹醬升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
奶油乳酪義式辣香腸抹醬如何影響血糖？
奶油乳酪義式辣香腸抹醬每100g升糖負荷為0.9，對血糖有極低影響。
相關食物
在 Logi App 查看 奶油乳酪義式辣香腸抹醬，含您的份量。
