Agar suszony
GI 13 · 低GL 1 / 100 g9/10
低 GI
13 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 9/10
- Extremely high fiber content
- Low protein content
Agar suszony 的升糖指數為 13，與原味 洋菜膠（13）相同。
已更新 2026年5月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
洋菜膠 的形式
營養成分 (每100克)
26
卡路里
7.7 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 26 kcal |
| 碳水化合物 | 7.7 g |
| 糖分（總計） | 0.3 g |
| 天然 | 0.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 7.7 g |
| 可溶性 | 2.3 g |
| 不可溶性 | 5.4 g |
| 蛋白質 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 飽和 | 0.01 g |
| 不飽和 | 0.09 g |
| 鈉 | 120 mg |
加工程度
35%
中等
為什麼是這個評分？
- Extremely high fiber content
- Very low glycemic index and load
- Minimal processing
- Low protein content
- Low micronutrient density
常見問題
Agar suszony的升糖指數是多少？
Agar suszony 的升糖指數為 13（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
Agar suszony適合胰島素阻抗患者嗎？
Agar suszony升糖指數低（13），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 洋菜膠 的升糖負荷最低？
Agar suszony 是本資料庫所有 洋菜膠 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
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