乾燥岩薔薇葉

乾燥岩薔薇葉 的升糖指數為 5（低）。一份 常見 茶匙 (5 g) 的升糖負荷為 0.1；每 100 g 為 1。

GI 5 · 低GL 0.1 / 茶匙10/10

低 GI

5 GI

每常見茶匙 (5 g) GL 0.1 · 每 100 g GL 1

Logi 分數 10/10

乾燥岩薔薇葉的升糖指數為 5（低）。一份常見茶匙 (5 g) 增加升糖負荷 0.1。

已更新 2025年12月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

乾燥岩薔薇葉是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

8 g

碳水化合物

3 g

蛋白質

1 g

脂肪

每100克

最低

未列出歐盟 14 項過敏原

乾燥岩薔薇葉的升糖指數是多少？

乾燥岩薔薇葉的升糖指數為 5（低）。一份常見茶匙 (5 g) 的升糖負荷為 0.1；每 100 g 為 1。

乾燥岩薔薇葉適合胰島素阻抗患者嗎？

乾燥岩薔薇葉升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。

乾燥岩薔薇葉如何影響血糖？

乾燥岩薔薇葉每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看乾燥岩薔薇葉，含您的份量。