อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
หมากฝรั่ง Orbit Blue ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3.5 / 100 กรัม 6/10 
ลูกพลัมทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3.6 / 100 กรัม 5/10 พีชทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 42 GL 3.6 / 100 กรัม 6/10 ชาเลมอน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 3.6 / 100 กรัม 2/10 
ดุกคาห์ (ไม่ใส่เกลือ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3.6 / 100 กรัม 8/10 
เนยถั่วกับโกโก้ไม่เติมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3.6 / 100 กรัม 8/10 
บาร์โปรตีนคีโต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3.6 / 100 กรัม 6/10 แรดเลอร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 3.6 / 100 กรัม 2/10 หมูเมนูโด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 3.6 / 100 กรัม 6.2/10 
สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3.6 / 100 กรัม 8/10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3.8 / 100 กรัม 9/10 เมล็ดไซเลียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3.8 / 100 กรัม 10/10 แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3.8 / 100 กรัม 7/10 
ราสป์เบอร์รี่ดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3.8 / 100 กรัม 10/10 
ลูกพีชเนคทารีน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 43 GL 3.8 / 100 กรัม 8/10 
ผงสารทำให้คงตัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3.9 / 100 กรัม 9/10 สลัดครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 3.9 / 100 กรัม 3/10 
แบล็กเบอร์รีแช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3.9 / 100 กรัม 9/10 
ซอสแอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3.9 / 100 กรัม 5/10 
เมล็ดทานตะวัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
Crab stick salad with carrot and mayonnaise ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 6/10 กรีนเกจพลัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
กลิ่นอบเชยธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 4 / 100 กรัม 9/10 กะหล่ำปลียัดไส้ถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 4 / 100 กรัม 9/10 กะหล่ำปลีห่อไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
กัมกวาร์และกัมแซนแทน (ส่วนผสมเพิ่มความข้น) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
กัมถั่วล็อคคัสต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
กานพลูแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 4 / 100 กรัม 9/10 กาแฟขิงใส่เกลือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 4 / 100 กรัม 3/10 แกงกะหรี่ผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
แกงกะหล่ำปลีและถั่วลันเตาเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 9/10 แกงผัดกะทิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 4 / 100 กรัม 7/10 แกงเลนทิลกับกะทิไขมันต่ำหรือ นมอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ไก่กอร์ดองเบลอ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 4/10 
ไก่จิรอส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 5/10 ไก่เทริยากิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
ไก่พริกกับถั่วขาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ขนมปังธัญพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ของหวานโยเกิร์ตกรีกและส้มสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ไข่เจียวทอดแบบคัตเล็ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 5/10 ไข่หวานญี่ปุ่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 5/10 
ครีมทางเลือกจากพืชชนิดข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 7/10 ครีมวอลนัทผสมอบเชยและสารให้ความหวานจากธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 4 / 100 กรัม 7/10 ควาร์กเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
ควาร์กมะม่วงและเสาวรส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 5/10 คาจูซินโญ่โลว์คาร์บ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 4 / 100 กรัม 6/10 คาเวียร์ผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
คำกัดซูกินีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 7/10 คีเฟอร์รสสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 4.5/10 
เค้กปลาทำเองกับรำข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 7.5/10 เคพกูสเบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
เครื่องดื่มกีฬา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 4 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มเกลือแร่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 4 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 4 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตผสมมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 4 / 100 กรัม 4/10 เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
แครกเกอร์ถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 4 / 100 กรัม 7.5/10 
ชาชีสปายซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
ชาเย็น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 5/10 
ชิ้นไก่เล็ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ชิ้นส้ม เกรปฟรุต และอโวคาโดผสมกัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
ชิลีไก่งวงบดไม่ติดมัน เพิ่มถั่ว และน้ำซุปโซเดียมต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ชิลีไก่งวงไร้มันโฮมเมดกับถั่วและผักสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
ชิลีคอนคาร์เน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ชิลีถั่วเลนทิลและผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
ชีสเค้กโยเกิร์ตเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ซอสกูลาชพื้นฐาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 5/10 
ซอสถั่วขาวจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ซอสทาฮินีพริกกระเทียมโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 6.5/10 
ซอสบาร์บีคิวโฮมเมดไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ซอสโบโลเนสวีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
ซอสผักรากอบและสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ซอสพริกซัมบัล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 4 / 100 กรัม 3/10 
ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 6.5/10 ซอสมะเขือเทศสำหรับพาสต้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 4/10 
ซอสมะเขือเทศใส่แครอทและหัวหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
ซอสมารินาราคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 4 / 100 กรัม 7/10 ซอสสวิชโควา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 4/10 
ซอสสีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 4/10 
ซอสไส้กรอก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 4/10 
ซอสอโดโบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 4/10 ซัมบาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ซัมบาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ซัลซ่าส้มสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
ซาบจีถั่วลันเตาเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 ซุปไก่ใส่หัวมันและข้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 4 / 100 กรัม 6/10 ซุปถั่วกับควินซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ซุปเปรี้ยวแป้งโฮลเกรนและถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 7/10 ซุปโปโซเลไก่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 6/10 ซุปฟักทองกะทิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 4 / 100 กรัม 7/10 ซุปมะเขือเทศถั่วลิมา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ซุปไรย์เปรี้ยว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 7/10 ซุปหอยลายแช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 4/10 
ดอกชบาแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ดาลจากถั่วเขียวงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
ตะไคร้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 17 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วดำงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 4 / 100 กรัม 9/10 
