แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 3.8 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า แยมส้ม ปกติ (55)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แยมส้ม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 80 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ไม่มีการเติมน้ำตาล
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
- อาจทำให้เกิดการเสพติดสารให้ความหวานเข้มข้นสูง
- มีโปรตีนและไขมันดีน้อยมาก
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน คือเท่าไร?
แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3.8 ต่อ 100 กรัม
แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แยมส้ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แยมส้ม ในฐานข้อมูลนี้ (3.8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แยมส้มผสมอิริทริทอลหรือหญ้าหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
