ชาเลมอน
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 9 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 3.6 ต่อ 100 กรัม
- เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
ชาเลมอน มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 9
อัปเดตเมื่อ 23 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชาเลมอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 27 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 6 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากชา
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชาเลมอน คือเท่าไร?
ชาเลมอน มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3.6
ชาเลมอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชาเลมอน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ชา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ชาเลมอน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชา ในฐานข้อมูลนี้ (3.6 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชาเลมอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
