ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากเครื่องเทศและโกโก้
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) มีดัชนีน้ำตาล 30 ต่ำกว่า ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล) ปกติ (35) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6
อัปเดตเมื่อ 19 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 160 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากเครื่องเทศและโกโก้
- มีไขมันที่ดีจากถั่วและเมล็ดพืช
- มีใยอาหารที่ดี
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
- มีแคลอรีสูงสำหรับซอส
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) คือเท่าไร?
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล) ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล) ในฐานข้อมูลนี้ (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
