ผงสารทำให้คงตัว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 3.9 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- อาจทำให้ท้องอืดเมื่อบริโภคในปริมาณมาก
ผงสารทำให้คงตัว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6
อัปเดตเมื่อ 21 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงสารทำให้คงตัว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 335 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 77 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 77 g |
| ละลายน้ำได้ | 77 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 0.6 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีใยอาหารที่ละลายน้ำได้สูงมาก
- ระดับการแปรรูปต่ำ
- อาจทำให้ท้องอืดเมื่อบริโภคในปริมาณมาก
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- ส่วนผสมทางเทคโนโลยี ไม่ใช่อาหารธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงสารทำให้คงตัว คือเท่าไร?
ผงสารทำให้คงตัว มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3.9
ผงสารทำให้คงตัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงสารทำให้คงตัว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงสารทำให้คงตัว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงสารทำให้คงตัว มีภาระน้ำตาล 3.9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงสารทำให้คงตัว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
