อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
รากชิโครี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
รากเบลล์ฟลาวเวอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 รากโรดิโอลา โรเซีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ราสเบอร์รี่แช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 ราสเบอร์รี่สดโรยผงอบเชย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ริคอตต้าชีสสดปั่นกับซอสเบอร์รี่โฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ริซโซลเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 5/10 โรวันเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 ลาเต้วิปครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
ลูกเกดแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ลูกชิ้นเนื้อลูกวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6.5/10 ลูกชิ้นปลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 ลูกชิ้นปลาดาบเงิน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 ลูกซัดป่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ลูกแพร์เอเชีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 26 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
เลโช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 เลโช (สตูว์พริกหยวกและมะเขือเทศ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 วีแกนเซตันโชริโซ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
วุ้นอาการ์-อาการ์กับเนื้อผลไม้ธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 7/10 เวย์โปรตีนเข้มข้นจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 6/10 ไวท์เคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 ไวน์ใหม่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 3/10 
สกีร์พีช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
สกีร์สตรอเบอร์รี่วีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7.5/10 สตรอว์เบอร์รีปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
สตูว์เนื้อวัวกับข้าวบาร์เลย์และผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 สโตรกานอฟเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
สเปรดโปรตีนหัวหอม-กระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ส้มโอ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ส้มโอแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 
สมูทตี้คะน้าและแอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สลัดกะหล่ำปลีรสเผ็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
สลัดขึ้นฉ่าย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
สลัดแครอท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สลัดแครอทกับน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล และกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สลัดแครอทน้ำเลมอน สมุนไพร และน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สลัดแครอทและเคล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สลัดไจโรส์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 4/10 สลัดปลาเฮอริ่งมายองเนส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 สลัดผักกาดหอมถั่วและไข่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 สลัดผักใบเขียวใส่ถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สลัดฤดูใบไม้ร่วง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ส่วนผสมของน้ำพริกมะเขือเทศและกะทิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
ส่วนผสมบัตเตอร์มิลค์ แป้งถั่วชิกพี และเมล็ดฟีนูกรีก (คาดีไขมัน/โซเดียมต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ส่วนผสมพริกไทยดำบดและผิวมะนาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ส่วนผสมอิเล็กโทรไลต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 3 / 100 กรัม 3/10 สวีดิชมีทบอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
สารสกัดจากกระเจี๊ยบแดง (เข้มข้น) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 สารสกัดจากผลไม้ป่าธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 9/10 สารสกัดจากมิลค์ทิสเทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
สารสกัดบาโคปา มอนเนียรี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
สารสกัดเบอร์รี่ไม่ใส่น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
สารสกัดส้ม (ธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
สีย้อมจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 
ไส้กรอกไก่พริกหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5.5/10 ไส้กรอกพอเมอเรเนียน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 3/10 ไส้กรอกพิงเคิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 3/10 ไส้กรอกมังสวิรัติแบบพอเมอเรเนียน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 3/10 
ไส้กรอกเลือด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 4.5/10 ไส้ชักชูกา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3 / 100 กรัม 2/10 
หัวใจปาล์ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
หัวผักกาดหั่นเต๋านึ่ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
หัวหอมกับแครอท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
หัวหอมอบกรอบ (น้ำมันน้อย ไม่มีการชุบแป้ง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
แห้วห่อด้วยเบคอนไก่งวงไร้ไขมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
อกไก่ชุบแป้งถั่วชิกพีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 8/10 อกไก่สไตล์ฮันเตอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
อาจวาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 เอสฟีร์ราไก่แป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ฮอร์สแรดิชบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 3/10 ฮัมมัสมะเขือม่วง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 3 / 100 กรัม 8/10 ฮัมมุสกับผักย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ฮัมมุสโหระพาครีมมี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 8/10 ฮาริสซา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
ฮาริสสา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
แฮมมังสวิรัติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ใบเสจแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
แผ่นแอปริคอต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 34 GL 3.1 / 100 กรัม 8/10 
ฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 3.1 / 100 กรัม 7/10 
ชีสบล็อกอเมริกัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3.1 / 100 กรัม 3/10 อัลมอนด์อบ ไม่เติมน้ำมันหรือเกลือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3.1 / 100 กรัม 8/10 
เชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 3.2 / 100 กรัม 8/10 
เปลือกมะนาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3.2 / 100 กรัม 10/10 หน้าพิซซ่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3.2 / 100 กรัม 5.5/10 
อัลมอนด์แช่น้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3.3 / 100 กรัม 9/10 
กานพลูแห้งบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3.3 / 100 กรัม 8/10 
พิสตาชิโอ้เกลือและน้ำส้มสายชู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3.3 / 100 กรัม 7.5/10 โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3.3 / 100 กรัม 5/10 
แครอทผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 3.3 / 100 กรัม 7/10 
ลูกพีช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 42 GL 3.4 / 100 กรัม 8/10 
ลูกแพร์กระป๋องไม่เติมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 43 GL 3.4 / 100 กรัม 6/10 100% cocoa mass ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3.4 / 100 กรัม 9/10 
ฝักการ์ดามอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 3.4 / 100 กรัม 9/10 
ช็อกโกแลตชิพที่หวานด้วยสตีเวียหรืออิริทริทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 3.5 / 100 กรัม 7/10 ซอสไดนาไมต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3.5 / 100 กรัม 2/10 
ซอสเบชาเมลคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 3.5 / 100 กรัม 5.5/10 ซอสโรดไอแลนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3.5 / 100 กรัม 2/10 
บลูม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3.5 / 100 กรัม 7/10 ยาคูลท์ ไลท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 3.5 / 100 กรัม 3/10 
