สีย้อมจากพืช
GI 30 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม8.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
30 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8.5/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารค่อนข้างต่ำ
สีย้อมจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 6 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สีผสมอาหาร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สีย้อมจากพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
40
แคลอรี่
9 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 40 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับต่ำ
- มีใยอาหารค่อนข้างต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
- มีโปรตีนในระดับต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สีย้อมจากพืช คือเท่าไร?
สีย้อมจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
สีย้อมจากพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สีย้อมจากพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ สีผสมอาหาร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
สีย้อมจากพืช มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สีผสมอาหาร ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สีย้อมจากพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
