สวีดิชมีทบอล
GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
สวีดิชมีทบอล มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า มีทบอลรสเข้มข้น ปกติ (25)
อัปเดตเมื่อ 12 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ มีทบอลรสเข้มข้น
- GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม
มีทบอลรสเข้มข้น - GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม ground meat
มีทบอลเนื้อบดคลาสสิก - GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม fried
ลูกชิ้นทอด - GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม porkbeef
ลูกชิ้นหมูและเนื้อวัว - GI 55 · GL 4 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: frostapfanne
โฟรสต้า มีทบอลจิ๋ว - GI 45 · GL 5 ต่อ 100 กรัม vegan
ลูกชิ้นเนื้อจากพืช - GI 40 · GL 7 ต่อ 100 กรัม veggie
ลูกชิ้นผัก - +2 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สวีดิชมีทบอล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
210
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีธาตุเหล็กและวิตามินบี
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สวีดิชมีทบอล คือเท่าไร?
สวีดิชมีทบอล มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
สวีดิชมีทบอล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สวีดิชมีทบอล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มีทบอลรสเข้มข้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มีทบอลรสเข้มข้น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มีทบอลเนื้อบดคลาสสิก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สวีดิชมีทบอล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
