100% cocoa mass
GI 20 · ต่ำGL 3.4 / 100 กรัม9/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
20 GI
GL 3.4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
100% cocoa mass มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ 100% cocoa mass
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
100% cocoa mass เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
600
แคลอรี่
17 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
52 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 17 g |
| ละลายน้ำได้ | 5.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 11.9 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 52 g |
| อิ่มตัว | 32 g |
| ไม่อิ่มตัว | 20 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ 100% cocoa mass คือเท่าไร?
100% cocoa mass มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3.4 ต่อ 100 กรัม
100% cocoa mass เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
100% cocoa mass มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ 100% cocoa mass ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ 100% cocoa mass ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โกโก้แมสผสมหญ้าหวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ 100% cocoa mass ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
