ใบเสจแห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ใบเสจแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ใบเสจแห้ง อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ใบเสจแห้ง เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยสูงมาก
- ✓ น้ำตาลและโซเดียมต่ำมาก
- ✓ ผ่านการแปรรูปน้อยมาก
- ✗ มีแคลอรีสูงต่อ 100 กรัม
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 315 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60.7g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.7g |
| ธรรมชาติ | 1.7g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 40.3g |
| ละลายน้ำได้ | 12.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 28.2g |
| โปรตีน | 10.6g |
| ไขมัน | 12.8g |
| อิ่มตัว | 7g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.8g |
| โซเดียม | 11mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ใบเสจแห้ง คือเท่าไร?
ใบเสจแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ใบเสจแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ใบเสจแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ใบเสจแห้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ใบเสจแห้ง มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →