สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีผักหลากหลายชนิด
- อาจมีโซเดียมเพิ่ม
สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ มีดัชนีน้ำตาล 25 สูงกว่า ผสมสลัดหั่นฝอย ปกติ (15)
อัปเดตเมื่อ 14 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ผสมสลัดหั่นฝอย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีผักหลากหลายชนิด
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- อาจมีโซเดียมเพิ่ม
- น้ำสลัดอาจมีน้ำตาลเพิ่ม
- มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูป (แผ่นแป้งตอร์ติญ่ากรอบ, ชีส)
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ คือเท่าไร?
สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ผสมสลัดหั่นฝอย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ผสมสลัดหั่นฝอย ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผสมสลัดหั่นฝอย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สลัดผักรวมสไตล์เซาท์เวสต์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
