ซอสชิมิชูรี
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูงจากน้ำมันที่เติมลงไป
ซอสชิมิชูรี ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 10 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้รสชาติที่เข้มข้นโดยแทบไม่มีแคลอรีและไม่มีไขมันเพิ่ม ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดการความไวต่ออินซูลิน
สมุนไพรสดสับกับผิวมะนาวหรือลิมอน - GL 1 ต่อ 100 กรัม แทนที่ไขมันแปรรูปด้วยใยอาหารจากธรรมชาติและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวจากอะโวคาโด ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้ดีกว่า
ซัลซ่าอโวคาโดโทมาทิลโล (มะนาวและสมุนไพร, เกลือต่ำ)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสชิมิชูรี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
220
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.7 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 19 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูงจากน้ำมันที่เติมลงไป
- อาจมีน้ำมันพืชคุณภาพต่ำหากซื้อจากร้านค้า
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสชิมิชูรี คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ซอสชิมิชูรี มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
ซอสชิมิชูรี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ซอสชิมิชูรี มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ซอสชิมิชูรี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
