ฮอร์สแรดิชบด
GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีใยอาหารสูง
- อาจระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารที่บอบบาง
ฮอร์สแรดิชบด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ฮอร์สแรดิชบด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ฮอร์สแรดิชบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
210
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 14.5 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- อาจระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารที่บอบบาง
- มีโซเดียมปานกลางจากน้ำส้มสายชู
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ฮอร์สแรดิชบด คือเท่าไร?
ฮอร์สแรดิชบด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
ฮอร์สแรดิชบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ฮอร์สแรดิชบด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ฮอร์สแรดิชบด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ฮอร์สแรดิชบด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ฮอร์สแรดิชหมัก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ฮอร์สแรดิชบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
