แรดเลอร์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 9 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 3.6 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
แรดเลอร์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 9
อัปเดตเมื่อ 16 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แรดเลอร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 40 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- เครื่องดื่มให้ความชุ่มชื้น
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- เครื่องดื่มแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แรดเลอร์ คือเท่าไร?
แรดเลอร์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3.6
แรดเลอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แรดเลอร์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
แรดเลอร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แรดเลอร์ มีภาระน้ำตาล 3.6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แรดเลอร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
