ค็อกเทลโบราโบรา
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 36 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม
- มีวิตามินซีจากน้ำผลไม้
- มีน้ำตาลเติมสูง
ค็อกเทลโบราโบรา มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 36
อัปเดตเมื่อ 14 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ค็อกเทลโบราโบรา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 85 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g |
| น้ำตาล (รวม) | 13 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 8 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินซีจากน้ำผลไม้
- ให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากมีน้ำสูง
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ค็อกเทลโบราโบรา คือเท่าไร?
ค็อกเทลโบราโบรา มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 36; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9
ค็อกเทลโบราโบรา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ค็อกเทลโบราโบรา มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ค็อกเทลโบราโบรา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ค็อกเทลโบราโบรา มีภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ค็อกเทลโบราโบรา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
