ซอสแอปเปิ้ล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 22.1 ต่อ ถ้วย (246 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม
- มีเส้นใยบางส่วน
- มีน้ำตาลรวมและน้ำตาลเติมสูง
ซอสแอปเปิ้ล มีดัชนีน้ำตาล 53 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (246 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 22.1
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171696 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ซอสแอปเปิ้ล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสแอปเปิ้ล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ถ้วย | 246 g | 22.1 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 68 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 g |
| น้ำตาล (รวม) | 15 g |
| ธรรมชาติ | 10 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.42 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.78 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีเส้นใยบางส่วน
- ไขมันต่ำ
- โซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลรวมและน้ำตาลเติมสูง
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- โปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้ซอสแอปเปิ้ล
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสแอปเปิ้ล คือเท่าไร?
ซอสแอปเปิ้ล มีดัชนีน้ำตาล 53 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (246 กรัม) มีภาระน้ำตาล 22.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9
ซอสแอปเปิ้ล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสแอปเปิ้ล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (53) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสแอปเปิ้ล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซอสแอปเปิ้ล ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสแอปเปิลแคลอรีต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสแอปเปิ้ล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
