เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์
GI 40 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
40 GI
GL 4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีน้ำตาลเพิ่ม
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 25 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
38
แคลอรี่
9.2 g
คาร์โบไฮเดรต
0.1 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8.5 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.4 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.15 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.25 g |
| โปรตีน | 0.1 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีไขมันและโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ คือเท่าไร?
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เครื่องดื่มแอปเปิลมิ้นต์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
