เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี
GI 5 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
5 GI
GL 4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีใยอาหารที่ละลายน้ำได้สูงมาก
- ผ่านกระบวนการแปรรูปมาก
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 23 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
150
แคลอรี่
90 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 150 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 90 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 85 g |
| ละลายน้ำได้ | 85 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารที่ละลายน้ำได้สูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ผ่านกระบวนการแปรรูปมาก
- มีโปรตีนต่ำมาก
- มีสารอาหารรองน้อยมาก
สารก่อภูมิแพ้
มี: กลูเตน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี คือเท่าไร?
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เดกซ์ทรินจากข้าวสาลี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
